Прыгайте, друг мой, прыгайте!

Глядя на профессиональных сноубордистов, которые проделывают невероятные трюки: прыжки, повороты, вращения и другие захватывающие и зрелищные элементы, может показаться, что справиться с этим просто невозможно. Считается, что нужно потратить много лет, чтобы научиться хотя бы отрываться от земли (в смысле снега). Однако это не так. Учатся гораздо быстрее, а самое сложное - решиться на первый прыжок. Когда же вы, наконец, наберетесь смелости и выполните свой первый, пускай совсем простой, но трюк, дело пойдет намного быстрее.

Итак, вы решились. Что же нужно знать перед тем, как выйти на склон и показать себя? Запомнить последовательность действий и не забывать о том, что в любом прыжке главное - приземление. Для того чтобы оно было мягким, склон лучше выбрать со средним, а лучше маленьким уклоном.

Еще на вершине следует определить для себя какую-то отметку, на которой и будет сделан прыжок. Пусть это будет дерево, флажок, ветка или след, главное - выбрать и в самый ответственный момент не отступать от своего решения. Далее сделайте глубокий вдох и начинайте размеренное, плавное скольжение вниз, немного согните ноги, вытяните руки перед собой. Вот приближается она, заветная отметка. Не нервничайте, поравняйтесь с ней и мысленно заставьте себя прыгнуть. Для этого нужно слегка присесть, затем мощно оттолкнуться от склона обеими ногами. Когда вы поймете, что тело уже начало подниматься в воздух и выпрямляться, подтяните к груди колени. Здесь главное - не забыться и не растеряться в полете, следить за тем, чтобы доска была параллельна склону, и ни в коем случае не заваливалась на нос или хвост.

Чтобы приземление прошло плавно и легко, руки должны оставаться вытянутыми перед собой, а ноги полусогнутыми. Приземляться следует не на кант, а на все основание доски. Только так можно максимально сохранить равновесие и устойчивость.

Когда вы услышите приятный хлопок доски, приземлившейся на снег, можете считать себя героем и настоящим сноубордистом, уже осуществившим первый прыжок. Дальше нужно будет только отработать его несколько раз, и вперед, к новым достижениям!

Немного о женских сноубордах
Как показывают исследования, 23% сноубордистов - женщины. Разумеется, производители сноубордов не могли обойти стороной этот факт, и выпустили специальную серию для девушек. Ориентированы такие доски в первую очередь на то, чтобы представительницам слабого пола было легче кататься, и тратили они на это минимум усилий...

Сноубордист правостоящий или сноубордист левостоящий?
С каждым годом количество людей, решивших попробовать себя в самом экстремальном и модном виде спорта - сноубординге, растет в геометрической прогрессии. Если вы решили приобщиться к этой культуре и встать на доску, то первое, что нужно знать новичку - это как именно встать, каким боком...